Zmiany przepisów sędziowskich w zapasach obowiązujące od 1-go stycznia 1999 roku System i metoda przeprowadzania zawodów Zawody zapaśnicze składają się z 3-ch rodzajów rund: Eliminacyjnych w grupach Rundy kwalifikacyjne Rundy finałowe ad. a. Rundy eliminacyjne w grupach Eliminacje w grupach odbywają się systemem “każdy z [...]
[...] powinienem dostać już 3x flexit drink żeby sie podleczyć. Skręcenia na zawodach nie przewiduje bo cały czas chodze w takich http://allegro.pl/sciagacz-kolana-na-kolano-opaska-metal-uni-i2219566164.html "ochraniaczach" na kolano i kostke (z płytkami metalowymi żeby nie miało szans nic sie "przekręcić") Na treningach i przy konkretniejszych [...]
Cześć, ja również gram w siatkówkę, od 12 roku życia Wiele razy spotykały mnie kontuzje, lecz dopiero w wakacje spotkałem się ze skręceniem kostki. Jest top jeden z najczęściej występujących urazów u sportowców. No i niestety jeden z najgorszych, ponieważ złamana kość się zrośnie i jest ok, a staw już nigdy nie powróci do pierwotnej formy. Mam [...]